泰迪狗狗一点儿咸东西都不能吃吗?
是的,一点盐都不行! 为什么这么说呢? 首先来了解一下什么是“食盐”,它是由氯化钠组成的,也就是说里面含有钠离子和氯离子,那么这两种离子对人体的作用是什么? 钠是人体中一种重要的电解质(就是维持人体酸碱平衡的金属离子之一),正常生理状态下摄入过量钠只会增加尿液中的钠含量,通过尿液排出体外,并不会导致体内钠浓度大幅度上升。但是,如果身体受到高温、高汗等刺激时,为了保持体内水的水平衡,就会增加对钠离子的摄取,此时如果吃太咸的食物,身体摄入的钠就会超标,引起不适; 那再来说说氯离子,它是体内一种重要的代谢物质,在身体内起着传递信息的重要作用。同时,氯离子也是细胞外液中存在的最重要的阴离子,对于保持体液渗透压和酸碱平衡有重要意义,且对神经和肌肉传导起重要作用。
无论是钠离子还是氯离子,都是人体不可缺少的重要成分,但是一旦过多,就会对机体产生不良的影响了。比如饮食中进食太多的食盐,就容易诱发高血压、心血管疾病的发生。 有人可能会问,那不吃食盐,是不是意味着不能吃味精、豆瓣酱这些含钠食物? 其实并不是这样的。首先,人体对钠的吸收机制有着严格的控制,不是随便进入人体内的钠都可以被吸收。只有溶解在水中,形成Na+和Cl-后,才能进入细胞被人体吸收利用。而味精和豆瓣酱中含钠量很低,而且进入胃肠道后,会被胃酸分解生成氯化钠,从而被吸收,最终由肾脏排出。所以,只要不过量,偶尔吃一点是没有关系的[1]。