身上腥味怎么回事?

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我身上也有,而且不是一般的腥味,是海鱼的腥味,这个味道已经跟随我二十多年了。 还记得小时候住在海边,每天天还没亮就起床捕鱼抓虾,白天在船上干活,傍晚回家还会到海里游泳。每次下完雨海水会变得非常浑浊,这时出海打鱼归来,浑黄的海上泛着点点白浪,远处是朦胧的岛屿轮廓,我们渔船靠近码头时,一股浓烈的血腥气扑鼻而来,那是我第一次深刻意识到“血腥”这两个字的含义。

我从小身体不是很好,经常浑身无力,头晕恶心想吐。父母带着我从外地到大医院看病,医生说我这是贫血造成的,让多吃点营养品,还开了几瓶维生素片。后来慢慢长大了,这种味道还是存在,只是没有小时候那么强烈而已。直到前几年到了国外,才开始彻底消失! 我特别喜欢吃海鲜,但每次吃了都会恶心想吐,那种感觉就像有一千根针狠狠地刺进胃部,翻江倒海般的痛。但我又忍不住想吃,于是就用辣椒、花椒和各种调料把海鲜腌起来做成咸菜吃。也许是因为这个原因,身上的腥味才逐渐变淡直至消失。 直到现在,我依然保持着吃海鲜的习惯,只不过每次吃了都会刺激肠胃,感到极为不舒服。

看了题主的图片,应该能明白我们身上为什么会有腥味了——皮肤表面附着的微生物在分解人体油脂的时候产生了臭鸡蛋的气味,而这就是我们常说的腥味。其实不仅是身上有腥味,连头发都有很难闻的臭味。要消除这难闻的味道,只需要正确清洗头发和全身就可以了。

1. 清洗很重要 用流动的冷水冲洗头发和身体可以有效地清除皮肤表面的细菌,保持皮肤的干燥清洁,同时可以减少皮肤分泌的油脂,从而减少皮脂的积累,帮助减轻头发和身体的腥味。除了勤洗澡之外,还要保证澡后冲洗干净身体各部位擦干净。

2. 饮食注意 少吃高糖、高油、高蛋白的食物,这些食物会导致体内脂肪代谢异常,引发身体异味。可以适当吃一些富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜水果等,帮助改善体味。另外,还可以适当补充含硫氨基酸,如蛋氨酸、胱氨酸、异亮氨酸和赖氨酸等,有抑制体臭的作用。

3. 使用止汗剂 在腋下等易出汗的部位适量涂抹止汗剂有助于抑制出汗,减少汗液中盐分的沉积,预防腋臭(狐臭)。不过,孕妇禁止涂抹止汗剂,因为其中的化学成分有可能进入胎儿体内,影响发育。

4. 药物治疗 对于严重的身体异味患者,可以在医生的指导下使用药物进行治疗。局部外用药剂主要有抑菌剂和角质剥脱剂两类。

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中医学把人身体的气味分为汗臭、臭腋、鱼腥味3种。汗臭是周身出汗后出现的气味,臭腋指两腋的臭味,鱼腥味是身体散发鱼腥臭气。前两种多为脂肪偏厚、喜食煎炸厚味及偏嗜烟酒之人,鱼腥味则多见于湿热痰浊内蕴及肺病患者。

要解决气味问题,饮食和心理上调理并重,忌烟酒和辛辣刺激、厚味煎炸食物,常用绿豆、赤小豆、薏米、冬瓜、扁豆、冬菇、黑木耳、绿茶等清解热毒、健脾祛湿之品。同时,保持自信乐观的心态。

另外,“人老珠黄”是说人老了不光皮肤会变黄,连头发、汗毛也会偏黄。这是因为,人体的汗液中有尿酸、尿素、脂肪颗粒等,遇热排出体表时,会和不易气化的皮脂、角化性皮屑融合成黏性的微油滴,并带有氨味。这些物质对毛发有很强的吸附性,新鲜的汗液呈中性或弱酸性,随着部分成分的很快气化,残留成分会变成碱性的毛发、皮肤上形成一层浅黄色膜,使毛发、皮肤变黄,从而影响气味。

预防这种汗臭,可以经常喝绿豆汤、冬瓜汤、酸菜汤、白菜汤等,也可以在煲汤时加入扁豆、扁豆花,或直接用扁豆花煎水饮。

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