恶心呕吐拉肚子饮食吃什么？
拉肚子，医生叫腹泻，是胃肠疾病常见的症状，它可能是感冒、消化不良、食物中毒、急性肠炎的症状，重者每日大便数次至数十次不等，脱水严重，甚至威胁生命。治疗腹泻，首要是要止泻，其次是调理肠胃功能。饮食上要注意：1、暂时停止喂含乳糖的食品；2、宜进清淡的流质或半流质，如糖盐开水、面汤、米汤、薄盐菜汤等；3、忌用强烈的调味品，禁食油膩、多纤维素的蔬菜水果类；4、宜少食多餐，以清谈易消化为原则。
呕吐、恶心可能是急性胃炎、食物中毒、严重肝病、脑部疾病引起的，也可能是怀孕早期的反应，须区别对待，但总的治疗饮食原则是：
1、及时补充液体，饮开水、糖盐水或菜汤，以弥补呕吐所致的失液。若剧烈呕吐，暂时禁食5～6小时。
2、宜食易消化、含纤维少的食物。可选蛋类、瘦肉、土豆、藕粉、米面及豆类制品、碎菜等。
3、忌油腻、煎炸、多辛辣刺激的食品，禁烟酒。