黑色贵宾吃什么?

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在我们的现实生活中,有的朋友喜欢黑色贵宾,但是又不知道黑色贵宾吃什么,下面就给大家来好好了解一下吧。

蔬菜猪肉粥:取200克猪肉馅,加1000毫升水煮15分钟,去渣,加入50克胡萝卜及煮熟的300克米饭。可加少许盐,亦可不加。猪肉富含维生素A,蛋白质以及钙、磷等矿物质,可以满足贵宾生长所需的各方面营养,猪肉还富含人体必需的脂肪酸,为肠道提供能量。

鱼肉粥:取新鲜鱼(鲫鱼最好)1条,加盐2小匙,蒸熟后去刺,留汤汁过滤备用。将鱼肉汤倒入沸粥内,煮沸加盐,将粥放入鱼汤内煮熟,最后撒上一点葱花,气味浓香,鲜美可口。鱼肉富含钙、铁、锌等矿物质以及大量不饱和脂肪酸,有利于贵宾发展视网膜,还有助于贵宾扩张血管,提高免疫系统功能。

糯米粥:取50克糯米,加适量水煮成粥,煮时加入适量胡萝卜丁,熟后即成。糯米有补气血、暖脾胃的功效,非常适合贵宾食用,而且糯米使粥滋腻,如再加入胡萝卜丁,便能转化为轻泻作用,不会伤肠胃。

鸡肉粥:取50克鸡肉末,加清水适量,蒸熟后去汤渣,加入250克熟米饭及洗净的50克菠菜,再煮15分钟,至米饭煮烂,食时加盐调味。咸稀有度,美味可口,常食有助于补虚养胃,生血养血。

猪肝蔬菜粥:猪肝100克,切片,土豆50克,胡萝卜50克,粳米80克,食盐适量,植物油5克。先用适量香油将猪肝切片炒熟,放入胡萝卜、土豆丝和粳米,加适量水煮成粥,放入食盐,调味食用。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。

鸡肉蔬菜粥:新鲜鸡胸肉150克,切片,萝卜250克,胡萝卜1根,大米100克,适量食盐。先将鸡肉放入锅中,加适量的水,煮至沸腾,放入萝卜、胡萝卜,待再次煮滚后,纳入大米,改用小火熬成粥,即可食用。鸡胸肉营养丰富,富含胶原蛋白,具有调理肠胃,滋阴润燥的功效。

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