金毛怀孕后注意哪些?
相信很多人已经知道,我们人的孕期是九个月,而怀孕的时候有很多的注意事项是我们一定要注意的,这些事项如果不注意的话,很有可能对胎儿以及孕妇造成极大的伤害,但是很多人不知道的是,其实金毛怀孕后也有许多要注意的事情。
一、忌烟酒
烟草中含有的尼古丁和酒精对怀孕的孕妈咪来说是非常不利的,它们有可能造成胎盘的血管痉挛,使胎膜过早溃破而早产。
二、忌长期卧床
如果孕妇出现了妊娠毒血症,医生会让孕妇多休息,但是平时的时候,孕妇一定不要长期的卧床,因为怀孕期间孕妇的运动是非常重要的,多运动可以提高自身免疫力,对孕妇以及胎儿都有极大的好处,运动也可以促进血液循环,使胎儿更好的吸收父母给予的精子及养分。
三、忌摄入过多甜食
怀孕后的妇女,胃肠功能消化食物的能力大都减弱,吃甜食会增加胃肠负担,而且就会造成血糖血液过高,对孕妇和宝宝非常的不利,所以,作为朋友的我们,一定要尽量避免孕妇摄入过多的甜食。
四、忌情绪过度波动
怀孕之后的孕妇,一定要学会控制自己的情绪,因为孕妇的情绪不稳定或过度波动,会形成一种刺激,会直接影响到胎教,而胎教对人的生长发育是很重要的。
五、忌盲目补钙
孕妇在怀孕4个月的时候就可以适当的补钙,但是一定要适度,因为如果过度补钙的话,胎儿的骨骼以及乳房就有可能过度发育,这样胎儿出生之后,就会出现体重偏重甚至是乳腺癌的倾向。
六、忌补钙制剂
很多孕妇都知道,处于身体以及宝宝的健康考虑,在怀孕期间一定要摄入充分的钙质,但是千万不要盲目的吃一些钙制剂,因为钙制剂里面的一些化学物质对身体是有一定的危害的,所以吃补钙制剂一定遵循医生的建议,千万不要过量服用。
七、忌滥服补品
怀孕之后的孕妇身体会变得比较虚弱,这个时候一些朋友就认为需要大量的进补,事实上怀孕之后并不是需要大量的进补,因为孕妇的饮食一定要讲究科学性,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜就已经对补充营养很有帮助了,孕妇切忌滥服补品。