哪些水果金毛可以吃？
哪些水果金毛可以吃
1、苹果
苹果含有极为丰富的果胶，可以很好的稀释胆固醇，经常食用可以减少血液中的胆固醇含量，增加抗病能力，有利于患者康复，特别是对于年老体弱，患有慢性支气管炎，高血压，肺病，心脏病，病后体虚者，坚持食用效果更佳，而且还可以很好的补心益气，生津止咳，化痰，止渴，消痰，开窍，生津，安五脏，壮筋骨，养肝，补肾，止咳，健胃，润肠，解毒，消肿，呼气，止痛，止渴，暖胃，止血，敛汗。
2、西瓜
西瓜含有极为丰富的糖，维生素和矿物质，具有清热解暑，除烦止渴，利尿，降血压，缓解咽喉疼痛，牙龈肿寒，口舌生疮，口鼻干燥，便血，高血压，癫痫，咳嗽，喉痛，肠炎，痢疾，肾炎，中暑，脱水，利尿，肺结核，高血压，口腔发炎，尿痛，口鼻产生水泡，鼻出血，小便不利，咽喉肿痛，牙龈发炎，胃液过热，皮肤生疮，痈疽疖肿，急性肾炎，糖尿病患者均可食用。
3、桃子
桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸，还含有钙、磷等微量元素，有助于开胃。它的铁含量较高，是缺铁性贫血病人的理想补品。桃有补益气血，养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想补品。草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
4、葡萄
葡萄是目前世界上仅次于茶叶和咖啡的第三大饮料产，品种多达万余种，多产于美国，欧盟、加拿大、中国等地。葡萄富含碳水化合物、多种维生素和氨基酸，有非常高的营养价值，可降低血压、利尿、安胎、治疗浮肿、气血虚弱、肺虚咳嗽、盗汗、风湿痹病、关节不利、淋病、浮肿。经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。
5、梨
有清热解毒，润肺生津、止咳化痰之功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎咳嗽有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。梨富含维生素C，养胃、润肠通便。本品吃法多样，既可生食，又可蒸煮。