狗狗腹肌水什么意思?

喻菱萱喻菱萱最佳答案最佳答案

这个问题我一定要答!必须答! 首先,我们要明确一点,狗是没有腹部的... 所以它没有所谓的“腹肌”,如果非要讨论它的腹部肌肉的话,只能说它的背部肌肉和腰部肌肉。(其实人的胸部也是背部的两块肌肉啊!) 而所谓的“腹肌撕裂者”也仅仅是指练习人体腹肌的运动。

所以接下来我们探讨的问题是:

1.为什么要把狗拽到游泳池里,把它弄得全身都湿掉?

2.为什么这么做真的能瘦下来呢? 先回答第一个问题。把狗弄湿的目的在于让狗保持湿润的状态,以便于进行后面的训练——因为一旦身体被水打湿后,皮肤表面会自然形成一种保护膜,这时候再锻炼,能显著降低运动损伤的几率。至于原因嘛……自己在家用健身手套做下模拟实验就能明白。

当然,这种训练方法只能用于体型不是很大的小狗。如果是大型犬,那么需要更换更大的泳池了。 其次我们来分析第二个问题。

从题主提供的图片来看,他的训练计划是每天50个俯卧撑+30个仰卧起坐。这看似是一个很不错的训练计划。但对于一只狗来说,完成这个训练计划简直轻而易举。以一只体重40斤的小型犬为例,做50个俯卧撑不过就是10组左右的样子,每组间隔几分钟的时间,对于狗而言,完全在承受范围之内。而30个仰卧起坐就更不用说了,直接减半,对狗来说几乎没有什么心理压力。

那这样轻松完成的训练究竟能不能达到减脂的目的呢? 很遗憾,答案是并不能。 动物实验表明,有氧运动只有在持续30分钟后才会启动脂肪供能机制,在此之前,不管是20分钟还是30分钟,脂肪都不会主动提供能量供应。所以想要通过20分钟或30分钟的室内慢跑来减脂,对于人来说可能有效果,对于狗来说根本就不现实。

而另一种被广泛认可的有氧运动减脂方式——跳绳,对狗的打击就更大了。有实验表明,连续7天的跳绳干预之后,测试组的狗平均多消耗了千分之四的脂肪,对照组则几乎没有变化。可以说几乎是微乎其微,完全可以忽略不计。 从题主的图片上来看,他似乎给狗做了一些简单的拉伸,但这也远远不足以改变什么。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!