三个月吃什么钙片？
宝宝已经3个月了，可以开始补充钙质了。 宝宝在2周时体内储备的钙就已经消耗殆尽，此时若不及时补充，可能会出现缺钙的表现如睡眠不安、易惊、啼哭、出汗多等；若给宝宝补充的钙剂成分是碳酸钙，则需要经过肠道消化吸收进入血液才能为机体利用，这种外源性的钙离子进入血液后还要经过肾脏过滤，从而会加重孩子肾脏的负担； 因此建议妈妈给宝贝选择水溶性好的补钙制剂，例如柠檬酸钙，它不用经过消化就可被直接吸收，而且不会增加身体负担，也不会出现排泄困难的情况。
另外，3个月的宝宝已经开始添加辅食，此时也可以从食物中获取钙质。但宝宝的消化系统发育尚未成熟，给予过多的钙质，可能会加重胃肠道的负担，因此建议宝宝添加辅食应循序渐进，由少到多，由稀到稠逐步添加，并注意观察宝宝的消化状况。 如果宝宝出现轻微的消化不良症状，妈妈可以先暂停添加辅食，给予宝宝优质的配方奶粉进行饮食调整即可。