狗狗能吃红糙米吗？
糙米是谷米的一种，属于全谷物食品范畴，它保留了谷皮和胚乳两种营养成分，其中所含的膳食纤维、维生素E、维生素B族等营养物质要比普通的精白米高出很多倍，它还具有低脂肪的特点，可以有效的改善肠胃蠕动速度，加快胆固醇排出身体外，降低肥胖的几率； 除了上面这些以外糙米中还有丰富的微量元素硒以及磷等矿物质物质，对于皮肤抗氧化有着一定的好处，平时生活中适当的吃一些有助于增强皮肤的弹性，达到抗皱美白的目的。
1.减少便秘情况发生 红糙米的表皮中有一层富含膳食纤维的结构，这种成分能够刺激肠胃中的消化液分泌量，同时还能够加快肠胃蠕动速度，进而起到润肠通便的效果，所以平时生活中适当吃些红糙米能够有效改善排便不畅的情况，还能预防出现肠道疾病。
2.缓解脚气问题 红糙米中含有丰富的钾元素，而钾离子则是一种天然的抗真菌杀菌剂，另外糙米中还含有氨基酸及一些抑制真菌物质，比如白藜芦醇等，这些物质都能有效的消灭脚上的真菌，让脚气早日远离我们。
3.保护心脑血管 其实在生活中适量的多吃一些红糙米对心脑血管是非常有好处的，主要是因为这种食物中含有大量的维生素e这种营养素可以有效预防脂褐素的形成，同时也能清除血管壁内的垃圾和毒素避免血管被阻塞，而且还可以调节体内血脂的含量，从而达到清理血管的效果，能让心脑血管疾病的发病几率有所下降。
4.美容养颜 在生活中适当的吃一些红糙米还具有非常不错的美容效果，这主要就是因为糙米中含有一种物质叫做木酚素，它可以有效抑制人体黑色素的生成，同时又能淡化色斑去除皱纹，此外经常使用红糙米美容的人还不会长斑也不会长痘，因此女性朋友们在平时生活中不妨多食用一些红糙米来保养肌肤。